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2. grojanische-Vereinsmeisterschaften

Es ist wieder soweit! Die legendären grojanischen-Meisterschaften stehen wieder auf dem Plan!

Juhhuuuuu!!!

Am 31.10.2011 ist es soweit, näheres im Forum!

Laufen und S....

Am Wochenende starteten die Grojos bei 3 Veranstaltungen.

Beim anspruchsvollen Cloeflauf am Samstag konnte Corinna den 4. Gesamtplatz der Frauen und den AK-Sieg erreichen. Begleitet wurde sie von Marco, der diese Woche bei derDeutschland-Tour startet. Hierfür gute Beine.

Sonntag wurden die Grojos ehrenvoll durch die M40 Mannschaft mit Ralf Jung (Gesamtplatz 4), Salm Dirk (6.) und Karsten Fend (55.) in Kirkel vertreten.Super Leistung , Jungs.

Mit mehreren Startern waren die Grojos  beim Stadtfest in IGB vertreten. Auch hier wurden ausergewöhnliche Leistungen gezeigt. Der ein oder andere glänzte sogar mit einem Doppelstart.......

 

Vereinsschuh

Hier ist er endlich:

Der ultimative Rennschlappen im exklusiven Grojo Design!

 

„Grojos“ wird an der Seite aufgestickt und auf der Fersenkappe ist zusätzlich noch die Deutschland Flagge aufgenäht.

 

Die Farben sind exklusiv für Euch zusammengestellt!!

 

Über den unten stehenden Link könnt Ihr Euch den Schuh genauer betrachten.

Der Adidas Adios gehört zum Besten was es im Bereich Wettkampfschuh auf dem Markt gibt.

Einige von Euch kennen den ja schon bzw. laufen den Schuh.

Es sind immer 5 Stück pro Bestellung nötig. Die Lieferzeit beträgt ca. 45 Tage.

 

Der Schuh kostet knapp 140,00 € Liste. Welche Rabatte ich Euch hier einräumen kann, ist noch unklar, aber ich denke, dass es

auch so zwischen 10 – 20 % sein werden.

 

Wer interesse hat, bitte melden!

Wer sich nicht sicher bei der Größe ist, bitte anprobieren kommen.

Die Schuhe werden extra angefertigt und daher ist auch kein Umtausch oder eine Rücknahme möglich!!


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3. Dudweiler Stadtlauf am Sonntag, 26. Juni 2011

Erik Theiß kommt langsam wieder in Form. Beim Dudweiler Stadtlauf konnte er im Endspurt noch den Zweibrücker Läufer schlagen und erreichte eine dritte Gesamtplatzierung. Tom Weber, Stefan Lahmer und Thomas Morgott erreichten weitereTop Platzierungen. Jurgen Mathieu und Gerhard Stein waren ihnen aber dicht auf den Fersen. Bei unseren Damen erreichten Kerstin Bock und Heike Groß wie immer Top Ergebnisse. Der einzige der heute eine nicht zufrieden stellende Leistung brachte war der Läufer Joachim Groß.

21. Mitternachtslauf 2011 - Glan-Münchweiler(17.06.2011)

Wieder tolle Leistungen in Glan-Münchweiler erzielt.

Nur einen Tag nach dem Firmenlauf wieder neue Bestleistungen der Grojos in Glan-Münchweiler. Ralf Jung, Dirk Salm, Christian Groß sowie Heike Jung erzielten wieder erstaunliche Platzierungen.

Firmenlauf Dillingen (16.06.2010)

Beim Firmenlauf in Dillingen waren 17 Läufer und Läuferinnen der Grojos am Start. Einer hat den Start leider verpasst Verschlossen Zwinkernd Zunge raus

2. Saarkohlenwald Volkslauf Quierschied

Beim 2. Saarkohlenwald Volkslauf in Quierschied erreichten 4 Läufer der Grojos das Ziel. Andreas Holweck lief als gesamt zweiter durchs Ziel. Ralf Jung erreichte einen guten dritten Gesamtplatz und das nur einen Tag nach seinem Lauf in Kusel. Joachim Groß wurde gesamt sechster. Klaus-Peter Mossal erreichte nach seinem schweren Sturz immer noch den 37.sten Gesamtplatz.

7. Hutmacherlauf Kusel

Beim 7. Hutmacherlauf in Kusel waren die Gelben mit 2 Männern und 2 Damen am Start.

Auf der 8,4 km Strecke erreichten Ralf Jung, Joachim Groß, Heike Jung sowie Heike Groß mit guten Zeiten das Ziel.

Polizeilauf SB

Mit 15 Läufern und Läuferinnen waren die Grojos in Saarbrücken beim 17. Int. Saar-Lor-Lux-Lauf der Polizei am Start.

Tolle Zeiten und neue PB's wurden gelaufen. Gratulation an alle.

Neuer Virus - aktuelle Pressemeldung

Ein neuer Virus macht dem Verein zu schaffen. Wissenschaftlern ist dieser Erreger immer noch unbekannt. Immer mehr Vereinsmitglieder haben Symptome und befürchten, sich mit diesem neuen Virus angesteckt zu haben. Als Quelle für den Erreger mit dem Namen "Orientierungslosigkeit" wurde Andreas Holweck bestätigt. Ein neues Opfer dieses Virus wurde gestern beim Biosphärenlauf "Bengt Leibrock". Ganze 5km extra musste der Läufer der Grojos hinnehmen und verschenkte somit seinen zweiten Platz. Von hier aus wünschen wir Gute Besserung.

Weiterhin haben einige Volkslaufveranstalter daraufhin reagiert und sperren z.b. am Donnerstag beim Polizeilauf alle erdenklichen abzweigungen.

8. Völklinger Citylauf (04.06.2011)

Erik Theiß gewinnt mit einer Zeit von 19:43min beim Völklinger Citylauf.

Bengt Leibrock wird zweit bester Saarländer beim Lauf der Asse.

Andreas Holweck, Christian Groß, Joachim Groß und Heike Groß konnten sich jeweils unter den ersten drei ihrer AK platzieren.

 

Saarlandmeisterschaft Halbmarathon (29.05.2011)

Bei den saarländischen Senioren Halbmarathonmeisterschaften konnte

Erik Eddie Theiß (mit scharfem ß)den Saarlandmeistertitel und

Nicole Veit den Vizemeistertitel erringen.

Desweiteren errang die Mannschaft mit Eddie, Müsli und Th. Morgott den Mannschaftstitel.

Herzlichen Glückwunsch !

 

3. Keufelskopf Ultra-Trail - 85 km, 3000 HM (28.05.2011)

Nur einen Tag nach dem Doppelsieg eine neue Superleistung der Grojos.

Daniel Horst siegte in 8:06:00 mit neuem Streckenrekord beim KUT.

Benedikt Forster belegte im Mini KUT  den 3. Gesamtplatz

Klaus Peter Mossal Finishte ebenfalls mit neuer PB

 

Doppelsieg beim 14. Kliniklauf SB (27.05.2011)

Beim 14. Kliniklauf in Saarbrücken gab es einen Doppelsieg der Grojos

Erik Theiß gewann mit neuem Streckenrekord den 10km Lauf.

Weiterhin siegte Andreas Holweck trotz kurzzeitiger Orientierungslosigkeit, als ältester Teilnehmer beim 4,7km Schülerlauf.

Gratulation den beiden.

 

Bahnmeisterschaft

Bei den Bahnmeisterschaften in Friedrichsthal wurde Grojo Vizesaarlandmeister in der Klasse M45

Glückwunsch zu dieser Leistung!

 

Triathlon Schaumberg 2011

Bengt Leibrock wird mit einer Zeit von 1:05:45 Saarlandmeister in der Altersklasse M25

Herzlichen Glückwunsch!!!

Auch Stefan Molter 1:12:20 und Jürgen Käufer 1:16:32 erzielten gute Ergebnisse auch hier herzlichen Glückwunsch.

 

Rennsteiglauf 2011

Beim diesjährigen Rennsteig Lauf bewältigte Thomas Morgott, genannt Rennschnecke, den Supermarathon über  72,7 km.

Herzlichen Glückwunsch !

 

Citylauf Illingen

Auf der nicht ganz einfachen Strecke des Illinger Citylaufs konnte unser Eddie den 2.Gesamtplatz erreichen. Er musste sich nur dem

starken Neunkircher Läufer Markus Auler geschlagen geben.

Den 13.Gesamtplatz konnte Chris belegen, es geht wieder aufwärts.

Details sind unter Ergebnisse zu erfahren.

 

Zum Teufel mit dem Trainingsplan!

Wer braucht schon Tabellen, die zu verfassen einem Marquis de Sade zu unmenschlich gewesen wäre?


»Weg mit den Trainingsplänen!

Unser Schatz fixiert uns mit Schlafzimmerblick. Kommt näher. Sie haucht uns unzensierte Dinge ins Ohr, die ich hier zwar gerne wiedergeben würde, es aber nicht darf. Herrchen zuckt die Schultern und sagt: »Schatz, davon steht heute nix im Trainingsplan.«

Aaargh!

Trainingspläne: Sie kasernieren unsere Freizeit, verdrehen unsere Prioritäten, hetzen uns im Kreis, treiben unseren Puls in die Höhe – und wofür? Wo liegt der Gewinn? Diese Bilanz kann doch einfach nicht aufgehen. Auf der Aktivseite löcket allerhöchstens die Perspektive, beim nächsten Volkslauf die Bastille der Top 4.286 zu erstürmen.

Und dieses zweifelhafte Vergnügen erkaufen wir uns mit der feindlichen Übernahme unserer Passivseite. Von Tag 1 des Trainingsplanes an bedeutet spontane Freizeitgestaltung: Laufen wir die Bahn diesmal rechts oder links herum? Unsere Pläsierchen heißen forthin Cardio statt Cabrio, Tartan statt Torten, Fahrtspiel statt Vorspiel. Und anstelle von Erdbeeren mit Schlagsahne gönnen wir uns Endbeschleunigen mit Schlussspurt.

Als i-Tüpfelchen der Sinnverwirrung ändert sich auch unser Gesprächsverhalten: Zu gerne versetzen wir von nun an jeden, dem Ohrenzuhalten zu unhöflich ist, mit Sensationsmeldungen über unseren Trainingsfortschritt in Ehrfurcht. Mit dem Charme eine EXCEL-Tabelle beglücken wir Unschuldige mit Pulsfrequenzdaten und Kilometerminuten-Protokollen durch alle fünf Phasen ihres Minenspiels: (I) Interesse, (II) geheucheltes Interesse, (III) geistige Abwesenheit, (IV) Fluchtgedanken und (V) Mordlust.

Und dann das Rennen: Wehe, man erfüllt nicht sein Soll! Daran ist natürlich der alte Trainingsplan Schuld und es muss ein neuer her. Auf diese Weise kann die Hoffnung auf eine Platzierung in den Top 4.199 jahrelang im Wachkoma vegetieren.

Also, liebe Schweinehundversteher, habt ein Einsehen: Weg mit den Trainingsplänen! Ach, und wo wir gerade beim Thema sind: Hat vielleicht jemand den Trainingsplan ›In drei Wochen zum Top-Liebhaber‹? Hätte Interesse.

 

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